Миф "Уверенность в себе - залог успеха" представляет Наталья Чугунова, ассистент-координатор компании по продаже и обслуживанию оборудования. Клиент центра «Мой психолог в Омске».
На самом деле залог успеха, на мой взгляд, — не отделённая от всего прочего и возведённая на пьедестал «уверенность в себе», а опыт, обучение, получение новых умений, а также действия, спутниками которых часто выступают неуверенность и ошибки. Они не такие «звёзды», как «уверенность в себе», но иначе просто не бывает.
Уверенность в себе, по версии «Википедии», — это свойство личности, ядром которого выступает позитивная оценка индивидом собственных навыков и способностей как достаточных для достижения значимых для него целей и удовлетворения его потребностей. Уверенность в себе как основу адекватного поведения следует отличать от самоуверенности: имена схожи, а суть разнится. Самоуверенность зиждется на неадекватном представлении о своих компетенциях и навыках. Это когда умения нет, но есть притязания, да ещё и явно, в голос озвученные социуму. К примеру, блогер решил издать сборник собственных стихов, потому что «верит в себя», «знает себе цену», «чувствует непреодолимое желанием делиться прекрасным». Но пока он не знает основ стихосложения, поэтом ему не стать. На эту роль блогер сможет претендовать, когда получит соответствующие навыки.
Правда, тут парадоксальным образом на смену самоуверенности может прийти не уверенность, а её антагонист.
«Уверенность в себе» — не что-то мифически-психологическое, что следует в себе взрастить отдельно от всего остального. Уверенность в себе — это то, что случается само собой, если человек высоко оценивает свои шансы на получение того, что он хочет.
Внимание, вопрос: а при каких условиях эта оценка будет высокой?
Для этого, как ни крути, необходимы объективные истории успешного преодоления трудностей на пути к своим потребностям. Я бы сказала, что успех в решении какой-либо жизненной задачи неминуемо формирует необходимые навыки для решения этой задачи и дарит чувство той самой уверенности, то есть веры: в следующий раз у меня снова получится! Но не наоборот. В работе с клиентами хороший психолог не взращивает «уверенность в себе» как отдельный навык. Уверенность в себе растёт на добротной почве успешного опыта. Хороший психолог создаёт условия для достижения важных, актуальных задач для человека, помогает провести ревизию необходимых навыков, формирует те самые навыки и — вперёд, на подвиг!
Вы можете возразить: а если я не чувствую себя до конца уверенно, несмотря на предыдущий опыт, успех, «призы» от жизни и «галочки» в листе «умею, знаю, делаю»?
Неуверенность — абсолютно нормальное состояние человека, если он впервые встречается с тем, с чем ранее не встречался. Даже если ситуации внешне схожи, например, вы меняете работу на аналогичную, но в другой компании, — это всегда новые правила, новые люди, новый формат.
Можно в этом момент воспользоваться известным ярлыком «я неуверенный в себе человек» и отступить. А можно признать это как абсолютно нормальное явление и подумать над тем, чему следует научиться, чтобы задача стала по силам. Предыдущий опыт всё равно будет в помощь. Он и поможет адаптироваться на новом месте. Активный и деятельный человек в своей жизни регулярно сталкивается с ситуациями, когда он «не уверен». И это хорошо, на мой взгляд! Значит, задачи достаточно амбициозны, а удовольствие от реализации будет потрясающим!
Развенчиваем миф. Итак, умение идти вперед, несмотря на некоторую (абсолютно нормальную при столкновении с новым) неуверенность и даже страх ошибиться поможет больше, чем акцентированная «уверенность в себе». Из неё не нужно делать дистиллят и ежедневно «тренировать» отдельно в перерыве между завтраком и утренней йогой. Должным образом уверенность тренируется сама собой, пока вы ставите себе задачи, преодолеваете трудности, двигаетесь к новым целям.
Уверенность в себе, по версии «Википедии», — это свойство личности, ядром которого выступает позитивная оценка индивидом собственных навыков и способностей как достаточных для достижения значимых для него целей и удовлетворения его потребностей. Уверенность в себе как основу адекватного поведения следует отличать от самоуверенности: имена схожи, а суть разнится. Самоуверенность зиждется на неадекватном представлении о своих компетенциях и навыках. Это когда умения нет, но есть притязания, да ещё и явно, в голос озвученные социуму. К примеру, блогер решил издать сборник собственных стихов, потому что «верит в себя», «знает себе цену», «чувствует непреодолимое желанием делиться прекрасным». Но пока он не знает основ стихосложения, поэтом ему не стать. На эту роль блогер сможет претендовать, когда получит соответствующие навыки.
Правда, тут парадоксальным образом на смену самоуверенности может прийти не уверенность, а её антагонист.
«Уверенность в себе» — не что-то мифически-психологическое, что следует в себе взрастить отдельно от всего остального. Уверенность в себе — это то, что случается само собой, если человек высоко оценивает свои шансы на получение того, что он хочет.
Внимание, вопрос: а при каких условиях эта оценка будет высокой?
Для этого, как ни крути, необходимы объективные истории успешного преодоления трудностей на пути к своим потребностям. Я бы сказала, что успех в решении какой-либо жизненной задачи неминуемо формирует необходимые навыки для решения этой задачи и дарит чувство той самой уверенности, то есть веры: в следующий раз у меня снова получится! Но не наоборот. В работе с клиентами хороший психолог не взращивает «уверенность в себе» как отдельный навык. Уверенность в себе растёт на добротной почве успешного опыта. Хороший психолог создаёт условия для достижения важных, актуальных задач для человека, помогает провести ревизию необходимых навыков, формирует те самые навыки и — вперёд, на подвиг!
Вы можете возразить: а если я не чувствую себя до конца уверенно, несмотря на предыдущий опыт, успех, «призы» от жизни и «галочки» в листе «умею, знаю, делаю»?
Неуверенность — абсолютно нормальное состояние человека, если он впервые встречается с тем, с чем ранее не встречался. Даже если ситуации внешне схожи, например, вы меняете работу на аналогичную, но в другой компании, — это всегда новые правила, новые люди, новый формат.
Можно в этом момент воспользоваться известным ярлыком «я неуверенный в себе человек» и отступить. А можно признать это как абсолютно нормальное явление и подумать над тем, чему следует научиться, чтобы задача стала по силам. Предыдущий опыт всё равно будет в помощь. Он и поможет адаптироваться на новом месте. Активный и деятельный человек в своей жизни регулярно сталкивается с ситуациями, когда он «не уверен». И это хорошо, на мой взгляд! Значит, задачи достаточно амбициозны, а удовольствие от реализации будет потрясающим!
Развенчиваем миф. Итак, умение идти вперед, несмотря на некоторую (абсолютно нормальную при столкновении с новым) неуверенность и даже страх ошибиться поможет больше, чем акцентированная «уверенность в себе». Из неё не нужно делать дистиллят и ежедневно «тренировать» отдельно в перерыве между завтраком и утренней йогой. Должным образом уверенность тренируется сама собой, пока вы ставите себе задачи, преодолеваете трудности, двигаетесь к новым целям.
