Вы уходите от тренера, но тренер не уходит от вас: трудоемкий для психолога, но поражающий результатами формат психологического наставничества — вы под присмотром целый год и имеете доступ к поддержке психолога в любой стрессовой ситуации.
Что это такое? Индивидуальная работа по определенной теме, задаче или потребности. Психокоррекция со мной обычно длится 3–4 месяца (5-10 сессий): вы регулярно встречаетесь со мной, а также выполняете индивидуальные задания. Но и после активной фазы не прощаетесь, а продолжаете работать, но в другом режиме.
Хмм… А в чём отличие от обычной психокоррекции?
Выделю два основных отличия.
Первое. В фазе активной психокоррекции вы имеете возможность в любой момент обратиться ко мне за советом и экспресс-консультацией. Это очень важно, потому что человек часто скатывается в свои привычные схемы. Пока не сформировались новые нейронные связи (читаем — навыки и привычки), важно «подхватить» человека и скорректировать курс, чтобы наша наука не пошла насмарку. Таким образом, психолог всё время держит руку на пульсе.
Второе важное отличие. Обычно человек после курса психокоррекции уходит в «свободное плавание» — и для психолога (для хорошего неравнодушного психолога) это тревожный момент. Да, человек уже умеет плавать, да, он уже преодолел ту «волну», которая привела его ко мне, но справится ли он с другими жизненными штормами, которые могут ждать впереди? Получится ли у него? Хватит ли новых навыков?
Формат сопровождения предполагает, что после курса вы не уходите «в никуда», не пропадаете с моего горизонта, а каждую неделю заполняете отчетный бриф, разработанный специально для вас. Так мы выявляем тревожные моменты, и вы получаете адресную поддержку. Если требуется встреча или консультация — мы делаем это. Но в рамках сопровождения консультация по требованию со скидкой 50%.
Сопровождение даёт возможность не просто получить навык, но и закрепить его, опробовав в живом режиме взаимодействия с реальностью. Вашей реальностью.
Нет проблем — нет отчётов?
Нет, не так. Отчетный бриф вы готовите по графику и регулярно. Вы можете не понимать, что что-то идет (или вот-вот пойдёт) не так. Диагностический бриф поможет профилактировать сбои. А если всё хорошо — отлично, порадуемся этому вместе!
Почему это эффективно?
Вот пример из мира любительского спорта. Когда вы покупаете курс индивидуальных тренировок, с вами в зале занимается тренер: ставит технику, следит за тем, как вы выполняете упражнения, поправляет и помогает. В конце вы получаете программу тренировок, и уже можете заниматься самостоятельно. Ура! Я могу и умею! Но... Стоп, стоп... А вот здесь узкий хват или широкий? Локти прямо или в стороны? А колени держу правильно? Внезапно обнаруживается, что у вас уйма вопросов, на которые, казалось бы, вы должны знать ответы. Важные мелочи, на которые вы не обращали внимания лишь потому, что с вами был тренер.
Правда, отлично, когда в этот момент — и вплоть до того, как вы самостоятельно разберетесь со всеми нюансами — тренер рядом, в зале, на расстоянии вытянутой руки — и готов подсказать, подойдёт помочь и обязательно подстрахует, если вы увеличили вес на штанге.
Это не сформирует у меня беспомощность?
Нет, точно нет. Мне как психологу интересен прямо противоположный результат. Напоминание о том, как применить знание, навык или инструмент, не равно формированию беспомощности. Будьте спокойны: психолог ориентируется на контекст ситуации и умеет отличить, где и какая вам нужна поддержка: где хватит одной чёткой смс, где необходимо скорректировать вектор, а где — повторить и закрепить урок.
Итак, что входит в сопровождение?
Еженедельная проверка отчётных брифов, разработанных специально для вас.
Адресная поддержка при выявлении тревожных и опасных моментов. Вы можете обратиться в экстренной ситуации и рассчитывать на помощь вне очереди.
Корреция поведенческой стратегии в переписке или на очной консультации.
Консультации «по требованию» в период сопровождения со скидкой 50%.
Что это такое? Индивидуальная работа по определенной теме, задаче или потребности. Психокоррекция со мной обычно длится 3–4 месяца (5-10 сессий): вы регулярно встречаетесь со мной, а также выполняете индивидуальные задания. Но и после активной фазы не прощаетесь, а продолжаете работать, но в другом режиме.
Хмм… А в чём отличие от обычной психокоррекции?
Выделю два основных отличия.
Первое. В фазе активной психокоррекции вы имеете возможность в любой момент обратиться ко мне за советом и экспресс-консультацией. Это очень важно, потому что человек часто скатывается в свои привычные схемы. Пока не сформировались новые нейронные связи (читаем — навыки и привычки), важно «подхватить» человека и скорректировать курс, чтобы наша наука не пошла насмарку. Таким образом, психолог всё время держит руку на пульсе.
Второе важное отличие. Обычно человек после курса психокоррекции уходит в «свободное плавание» — и для психолога (для хорошего неравнодушного психолога) это тревожный момент. Да, человек уже умеет плавать, да, он уже преодолел ту «волну», которая привела его ко мне, но справится ли он с другими жизненными штормами, которые могут ждать впереди? Получится ли у него? Хватит ли новых навыков?
Формат сопровождения предполагает, что после курса вы не уходите «в никуда», не пропадаете с моего горизонта, а каждую неделю заполняете отчетный бриф, разработанный специально для вас. Так мы выявляем тревожные моменты, и вы получаете адресную поддержку. Если требуется встреча или консультация — мы делаем это. Но в рамках сопровождения консультация по требованию со скидкой 50%.
Сопровождение даёт возможность не просто получить навык, но и закрепить его, опробовав в живом режиме взаимодействия с реальностью. Вашей реальностью.
Нет проблем — нет отчётов?
Нет, не так. Отчетный бриф вы готовите по графику и регулярно. Вы можете не понимать, что что-то идет (или вот-вот пойдёт) не так. Диагностический бриф поможет профилактировать сбои. А если всё хорошо — отлично, порадуемся этому вместе!
Почему это эффективно?
Вот пример из мира любительского спорта. Когда вы покупаете курс индивидуальных тренировок, с вами в зале занимается тренер: ставит технику, следит за тем, как вы выполняете упражнения, поправляет и помогает. В конце вы получаете программу тренировок, и уже можете заниматься самостоятельно. Ура! Я могу и умею! Но... Стоп, стоп... А вот здесь узкий хват или широкий? Локти прямо или в стороны? А колени держу правильно? Внезапно обнаруживается, что у вас уйма вопросов, на которые, казалось бы, вы должны знать ответы. Важные мелочи, на которые вы не обращали внимания лишь потому, что с вами был тренер.
Правда, отлично, когда в этот момент — и вплоть до того, как вы самостоятельно разберетесь со всеми нюансами — тренер рядом, в зале, на расстоянии вытянутой руки — и готов подсказать, подойдёт помочь и обязательно подстрахует, если вы увеличили вес на штанге.
Это не сформирует у меня беспомощность?
Нет, точно нет. Мне как психологу интересен прямо противоположный результат. Напоминание о том, как применить знание, навык или инструмент, не равно формированию беспомощности. Будьте спокойны: психолог ориентируется на контекст ситуации и умеет отличить, где и какая вам нужна поддержка: где хватит одной чёткой смс, где необходимо скорректировать вектор, а где — повторить и закрепить урок.
Итак, что входит в сопровождение?
Еженедельная проверка отчётных брифов, разработанных специально для вас.
Адресная поддержка при выявлении тревожных и опасных моментов. Вы можете обратиться в экстренной ситуации и рассчитывать на помощь вне очереди.
Корреция поведенческой стратегии в переписке или на очной консультации.
Консультации «по требованию» в период сопровождения со скидкой 50%.
Стоимость сопровождения.
Стоимость сопровождения 3000 рублей в месяц. Рекомендуемый срок сопровождения — 8-12 месяцев.
